为全面落实立德树人根本任务，遵循学生成长规律，筑牢身心健康基石，并充分激发青年学子在科技攻关中的创新动能与攀登精神，超强激光科学与技术全国重点实验室（以下简称“全重”）于12月25日下午举办第31期“强光∙萃思”论坛。全重党总支副书记姚金平、行政秘书乔玲玲、导师代表李妍妍以及学生辅导员等出席活动。活动由新生田玉麟主持，约30名强光师生参会。

本次论坛以“圆桌面对面——青春减压站”为主题，聚焦研究生阶段普遍存在的成长困惑与心理压力，围绕学业规划、师生关系、科研心态、自我调适等具体问题展开深入探讨。议题涵盖“是否应攻读博士学位”“如何把握与导师相处的分寸”“面对高强度任务与批评时如何调节心理”等真实而迫切的困惑。本次邀请的6位主讲嘉宾为全重新生及博士后代表，他们结合自身经历，分享了硕转博的决策过程、应对焦虑的有效方法、快速掌握科研工具的学习途径以及与导师高效沟通的实用技巧。在场的老师们也围绕学生提出的问题，根据自身的科研经历给出了自己的意见与建议。现场互动频繁，氛围轻松热烈，参会同学表示感受到了共鸣与支持，收获颇多。

会上，姚金平结合自身科研经历，为同学们带来了恳切分享与真挚建议。她勉励同学们，科研路上真正的“加速器”，往往源于主动建立的信任与沟通，源于积极思考、敢于提问、及时求助的行动，也源于接受自身不完美却坚持前行的勇气。她期待大家秉持这份坚韧与执着，不仅能顺利完成研究生阶段的课题，更在探索与创造中，成长为内心有光、脚下有路、肩上有担当的未来科研英才。

（超强激光科学与技术全国重点实验室 供稿）

圆桌论坛宣传海报

活动合影