4月8日下午，上海光机所举办首届“尚光·研究生心理健康月”主题活动开幕式暨“心理体验游园会”主题活动。上海光机所副所长冷雨欣，各实验室心理联络员、心理委员和研究生等共计60余人参加。活动开幕式由研究生部副主任、团委书记金黎慧主持。

　　冷雨欣在致辞中表示，研究生心理健康工作是我所研究生思想政治工作的重要组成部分，是立德树人、全面育人的重要方面。希望同学们通过本次“心理健康主题月”活动，重视心理健康，正视学业压力、生活压力和情感压力等，积极地、理性地去面对压力，培养良好的心理素质。

　　此外，研究生部邀请专业心理咨询老师来所驻场开展心理咨询辅导，成立“尚光·心理咨询室”，以及开通24小时电话心理咨询，为全所研究生提供心理疏导、释放压力等方面的帮助。

　　冷雨欣为“尚光·心理咨询室”揭牌，并为心理委员们授书，希望心理委员们用自己学到的心理健康知识和情绪调试方法，树立阳光向上的积极心态，积极宣传、普及心理健康知识。

　　研究生部刘娜老师介绍了“尚光·研究生心理健康月”主题活动的各项活动安排，并鼓励大家积极参加。随后，乐天心理相关负责人分别了介绍心理体验游园会的活动内容。

　　最后，通过心理体验游园会职业倾向、自我探索、亲密关系、人际沟通与未来规划6个主题的活动内容帮助大家进行心理健康知识普及、个人心理世界探索。

　　本次活动作为“尚光·研究生心理健康月”的首场活动，以寓教于乐的形式、多维度的主题内容，在专业心理老师的带领下，为同学们带来一场心理减压与放松。同学们以积极开放的心态参与到各个主题活动并分享自己的感悟，享受活动。

　　后续，研究生部还将为大家开展沙盘团体、冥想减压训练以及心理健康知识讲座等。希望通过一系列活动，能够为大家疏导情绪、释放压力，使同学们获得身心的减压与放松，以更好的状态投入科研学习中。

　　冷雨欣致辞

　　授书仪式